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盘活死肌肉 放松全身推荐利器
陈志淮 ; 健与美 2021 年 11 期
<正>红外线桑拿毯Higher DOSE infrared sauna blanket红外线桑拿毯可以用于锻炼后恢复,红外线技术利用不可见光来产生热量,起到促进血液循环和燃烧热量的作用。这种桑拿毯利用红外线直接给身体加热,而不是加热人体周围的空气,因而热量损失少。这就意味着血液能更有效地将氧气输送到各个器官。它还能减轻锻炼后的肌肉疼痛,暖流有助于放松肌肉,增加的血流量能帮助撕裂的肌肉纤维愈合。（本文共计 3 页）
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健与美
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2021年11期
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