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你的新陈代谢需要加速
刘家玉 ; 健与美 2022 年 04 期
<正>当大多数人听到“新陈代谢”这个词时,他们通常会想到体重和热量。然而,新陈代谢的范畴远远超过了体重和消耗的热量。简言之,新陈代谢是指身体中控制能量平衡的所有化学过程。当你进食时,消化系统会把它分解成各种成分,这些成分会通过身体的新陈代谢过程转化为能量。这个过程在体内不断进行,以维持器官正常运转,并为你在一天中所做的几乎所有其他事情提供能量。(本文共计 3 页)
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