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喝酒会让人变胖吗?
刘家玉 ; 健与美 2022 年 07 期
<正>饮酒能与发胖脱得了干系吗?要搞清楚这一点,就需要了解一些关于酒精摄入量和身体成分的知识。酒精阻止身体燃烧脂肪你可能听说过与酒精有关的“空热量”这个词。这意味着身体可以将来自于酒精的热量转化为能量,但这些热量几乎没有有益的营养或矿物质。在人体中,酒精不像食物中的其他营养物质一样被对待;事实上,消化系统会非常努力地将它从身体中清除,如果你边吃饭边喝酒精饮料,身体就会优先处理酒精,以至于大大减少从食物中摄取的营养。(本文共计 2 页)
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