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减肥 不信谣不传谣
贺乃静 ; 健与美 2022 年 07 期
<正>做出减肥的决定需要有决心和毅力,不要让这些常见的减肥误区破坏你的减重大业。傍晚六点后进食会导致体重增加虽然深夜进食与体重增加有关,但限定进食时间并不能保证节食成功。在现实中,完全准点吃饭是不符合现代生活方式的,因为许多人需要加班或时间较长通勤。（本文共计 4 页）
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2022年07期
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