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运动对脂肪肝的好处
恒佳 ; 健与美 2022 年 08 期
<正>东芬兰大学的公共卫生和临床营养学家发现，运动通过影响体内的多种代谢途径来支持非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）的治疗。高强度间歇式训练（HIIT）显著降低了参与者的空腹血糖和腰围，提高了他们的最大摄氧量和最大力量。这些积极的影响与一些代谢物的丰度的改变有关，特别是运动改变了脂肪组织中的氨基酸代谢。在这项随机对照研究中，研究人员全面考察了运动对46名非酒精性脂肪性肝病患者代谢功能的影响。运动组的参与者每周进行两次HIIT训练，（本文共计 1 页）
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