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即刻高蛋白 被忽视的罐头健康食品
MONICA ; 健与美 2023 年 02 期
<正>很多罐头食品食用和储存非常方便，而且富含塑造肌肉的营养成分，它们应该是你购物清单上重要的组成部分。在超市里有一个区域，几乎没有健身爱好者愿意被抓到在那里徘徊。不，那不是乳制品货架，因为尽管乳制品含有大量的含糖热量，但它们同样富含蛋白质和微量元素。不，那也不是糖果货架，在那里，你很难抵制将巧克力棒偷偷放进你的购物车的诱惑。那也绝对不是熟食柜台，在那里切意大利熏火腿的可爱女孩吸引了你的目光。在超市里，你可能会把头低下，（本文共计 4 页）
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