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正确呼吸瘦肚子
章景 ; 康颐 2017 年 08 期
<正>女性腹部随着年龄的增长或者不良的生活习惯,不断的向外凸起,腹部赘肉是很多人的烦恼,如果呼吸也能瘦腹,那么减肥是不是就简单多了?为啥长肉先涨肚?人胖先胖肚子,肉肉似乎是受到某种特有的引力,一旦有长胖的苗头就向肚子汇聚。其实脂肪的堆积是全身性的,只是有的部位堆积的快一点,有的部位堆积的慢一点。男性一般腰腹部脂肪堆积得最快,而女性臀部、小腹及腰(本文共计 3 页)
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