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国外寿星们的长寿经
王建吉 ; 科学养生 2018 年 07 期
<正>长生不老,健康长寿,从亘古开始,就是人们孜孜以求的目标,如今也几乎是每个人的愿望。那么怎样能够健康长寿呢?国外养生专家和百岁寿星对此都有过不少总结和概括,听听他们的说法,会给人带来不小的启迪。笑对生活。人生在世,心态很重要,要健康愉快地面对生活。100岁的美国老太劳蕾塔·泰吉特说:"做什么事情都适度,态度积极,对周围的事物怀有感恩之心。"精神面貌对身心健康的影响深广,包括对心肺功能和各部脏器以(本文共计 2 页)
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