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粗茶淡饭饱即休
梁曦 ; 科学养生 2018 年 09 期
<正>饮食是一个系统工程,其中充满着辩证的思想。人的身体就像一个完整的小天地,饮食之道,在于借助天地之精华—自然生长的物品,以养其身。《黄帝内经》提到:人的嗜欲并不相同,对于色味,是各有其不同嗜好的。又说,五味调和得适当,就会使骨骼正直,筋脉柔和,气血流通,腠理固(本文共计 2 页)
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