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喝汤进补应因人而异
孟昭群 ; 科学养生 2018 年 11 期
<正>常言道:"秋冬进补,来年打虎"。中医古籍《内经》曰:春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也;人亦应之。所以秋冬时节是给身体"进补"的大好时机。秋冬进补不仅能固本培元,使身体正气恢复,而且有利于驱病祛邪,使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实,使身体进入到最佳的状态,不仅能安度秋冬,也为来年储存能量。进补的方式有多种,但(本文共计 2 页)
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