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动动双眼,记性变好
; 恋爱婚姻家庭(养生) 2011 年 08 期
<正>不良生活方式会加重记忆衰退进程,为此,美国《健康》杂志给出了保护记忆力的6个简单方法:早餐吃点全麦面包。不吃主食的人在记忆力测试中成绩更差。建议早上吃些全谷类复杂碳水化合物,如吐司面包鸡蛋及(本文共计 1 页)
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