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中医四季养生——养出健康美好人生
陆智慧 ; 恋爱婚姻家庭(养生) 2014 年 02 期
<正>二十一世纪,越来越多的人注重健康,关注养生。所谓养,即保养、调养、补养的意思;所谓生,就是生命、生存、生长的意思。也就是说养生是以保养生命、调节精神、增进智慧、延长寿命为目的,根据人体生命活动的规律指导实践的一种科学理论和方法。现阶段各种养生方法多如牛毛,怎样破解养生迷雾?怎样找到适合自己的养生之道呢?中医养生,是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行、生化收藏之变化规律,对人体(本文共计 3 页)
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