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3款药膳养护肠胃
周晓虹 ; 恋爱婚姻家庭(月末) 2022 年 01 期
<正>进入冬季,胃病也开始“蠢蠢欲动”。需要养胃的人可试试以下几款药膳。黄芪山药莲子粥取黄芪、山药、莲子肉各100克,大米250克。将各种食材洗净,一起煮粥即可。此粥有健脾、益胃、止泻的功效。胡椒猪肚汤取胡椒20克,生姜3片,大枣6个,猪肚250克。将红枣去核,生姜切片,猪肚切片。将全部材料放入锅中,一起煲汤即可。此汤有健脾开胃、温中止痛的作用。(本文共计 1 页)
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