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“老来瘦” 难保“老来寿”
仲鸣一 ; 老年教育(长者家园) 2022 年 03 期
<正>民间常说“千金难买老来瘦”。尤其是高血压、高血脂、高血糖等疾病均与肥胖密切相关,因此不少老年人希望瘦一点,以躲开这些疾病,很多人甚至拒绝肉蛋奶等食物。然而,“老来瘦”真的能换来“老来寿”吗?低体重、营养不良在老年人中普遍存在很多老年人认为,“老了瘦点儿更健康”“老来瘦是一种福气”,于是在日常生活中控制饮食,少吃肉蛋奶或每天少吃一顿饭。在医院营养门诊常见到因害怕长肉而自行减少进食的老年人。其实,“千金难买老来瘦”只是一种民间意识,(本文共计 2 页)
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