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轻断食风靡全球
; 美食 2019 年 08 期
<正>很多人认识断食,可能是从BBC的纪录片《进食、断食与长寿》开始的。当中提及的5:2轻断食在英国乃至世界各地走红,许多明星都加入了轻断食行列。那么轻断食如何践行呢?是不是适用于所有人?本期健康膳食将详细介绍关于轻断食的那些事儿。（本文共计 8 页）
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