您好，欢迎来到中国知网！ [ 登录] [注册]
订购热线:400-810-9888   充值中心 | 购买知网卡 | CNKI首页
首页
搜杂志
搜文章
时政杂谈|财经理财|家居装饰|人文精神|人物巡礼|文化交流|服饰美容|我爱我家|家庭收藏|数字生活|文粹欣赏|法制天地
数据加载中......
五种食物能促进新陈代谢
臧恒佳 ; 烹调知识 2014 年 12 期
<正>柑橘类水果橙子、柚子、柠檬和酸橙中含有的维生素C有助于加快脂肪的代谢速度,对减轻体重有益。人体每日仅需要60 mg的维生素C就能满足基本所需,但如果每天对维生素C的摄入量增加到500 mg,就能让你在运动期间对脂肪的燃烧潜力增加39%。美国加州斯克里普斯诊所的研究人员发现:参与者在每餐时吃半个柚子,12周后他们的平均体质量减轻了1.63 kg。需要注意（本文共计 1 页）
查看全文
相关文章推荐
· 维护免疫力的最好方法
杨秀凤   科学养生 2018/11
· 法媒总结8大养生法则
夏雨萌;赵怡蓁   家庭医药.快乐养生 2018/11
· 专家最想澄清的20个健康传言
刘惠   康颐 2018/10
· 国外寿星们的长寿经
王建吉   科学养生 2018/07
· 治疗腰背痛最有效的五个呼吸运动
周玉环   现代养生 2018/13
· 身体排毒四部曲
王祖远   现代养生 2018/13
· “排毒”其实是骗局
稷芝   老年教育(长者家园) 2018/05
· 世上除了“夫妻相”,还有“夫妻病”
付唯   37°女人 2018/04
· 春节常见病的预防和家庭疗法
秦德英   黄河.黄土.黄种人 2018/03
· 最“偷懒”的养生法,给忙碌的你
王蕾   恋爱婚姻家庭(月末) 2018/02
· 烹调知识 ·
2014年12期
在线阅读
本期目录
关于我们 CNKI荣誉 版权公告 客服中心 在线咨询 用户交流 用户建议

京ICP证040431号 互联网出版许可证 新出网证(京)字008号
© 2022 中国知网(CNKI) 京公网安备11010802014875号
《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司
KNet平台基础技术由KBASE 10.0提供.