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秋补不当有损健康
常怡勇 ; 烹调知识 2015 年 10 期
<正>民间有"夏天过后无病三分虚"的说法,依照春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬需要进补"贴秋膘"。但专家提醒,若乱补、猛补、急补,可能事与愿违。夏天人们食用生冷食品较多,脾胃功能多较弱,秋天如果突然大量进食补品,骤然加重脾胃负担,会使长期处于疲弱状态的消化器官不能一(本文共计 2 页)
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