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平和生动，拉伸塑形——普拉提运动
其濛 ; 青春期健康 2021 年 19 期
<正>普拉提运动的起源与发展普拉提(Pilates)是一项有近百年历史的运动疗法,以创始人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)的姓氏命名。约瑟夫出生于德国杜塞尔多夫,自小体质虚弱,患有多种疾病,如气喘、驼背、风湿热等,因此立志强健自我体格并投入健身研究。他曾涉猎的运动种类有健身、潜水、溜冰、瑜伽、拳击、体操及马戏团特技等。据说,年仅14岁的约瑟夫体格已结实得足以当解剖学图片拍摄的模特。（本文共计 4 页）
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