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今夜,让我们睡个好觉(上)
; 人生与伴侣(月末版) 2007 年 09 期
睡眠(sleep)高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态,表现为机体对外界刺激的反应降低和意识的暂时中断。正常人脑的活动,和所有高等脊椎动物的脑一样,始终处在觉醒和睡眠交替出现的状态。这种交替是生物节律现象之一。睡眠从来就是人们感兴趣的研究课题,因为人的生命约有1/3是在睡眠中度过的。但至今人们对睡眠的起源、发生和发展的机制,时相转换的生理基础以及睡眠如何消除疲劳等重要问题仍然不甚了解。(本文共计 8 页)
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