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成龙健身心得:每天出汗是原则
; 人生与伴侣(月末版) 2013 年 05 期
<正>成龙8岁进入香港电影圈,经过40多年的打拼,成为扬名国际的巨星。提起成龙,人人都会说:"像他那般玩命地拍戏,哪会有空长肉?"其实,成龙健身的诀窍,只是在不经意间就完成了。他的健康心得是:"坚持运动,每日出汗是保持健康活力的原则。"成龙每天早晨都会穿上塑胶运动衣,颈部、手腕和脚踝都用橡皮筋扎紧,和助手一起在居住处或下榻处周围跑(本文共计 2 页)
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