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少林秘宗砸架子功
张翔;张秋菊 ; 少林与太极 2008 年 01 期
<正>少林秘宗砸架子功,是一部流传于民间的硬功秘法。学练此功可用于技击格斗、防身自卫,也可通过全身的排打、导引、体表及体内的抗排操练,使人体经脉畅通,促进气血循环,从而达到强身健体之目的。此功练成后,两臂如穿铁甲,浑身上下不怕击打,体若铁布缠身、铸铁金钟一般。(本文共计 3 页)
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