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太极松腰:最是便捷别轻视——太极拳基本功系列讲座(5)
蓝晟 ; 少林与太极 2008 年 01 期
<正>在太极拳经典文献中,有关松腰的论述有许多,如"腰为驱使"、"源动腰脊转股肱"、"刻意留心在腰间"、"诀窍以两腰之中,两肾之间命门,为上下体之关键枢纽"等。在杨式太极拳第三代传人杨澄甫先生口述、陈微明先生笔述的《太极拳术十要》中,松腰被作为很重要的要点来阐述:"腰为一身之(本文共计 2 页)
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