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少林指禅功
周颂南 ; 少林与太极 2009 年 04 期
<正>指禅功系少林武术中的一种硬气功,它充分体现了少林武功的"拳禅合一"、"内炼一口气,外练筋骨皮"的特点,对于养生保健和竞技搏击两方面都有卓越的功效。在《少林拳术秘诀》一书中,记载有少林僧人一贯"专练一指之力,且习久生神,能于隔板壁数层,以食指插按,(别人)试贴身验之颇觉力透肤(本文共计 1 页)
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