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少林秘传韦陀十四势易筋经
大侠 ; 少林与太极 2009 年 11 期
<正>【总歌】少林易筋韦陀传,十四图法度有缘。此法真意终何在,金刚不坏身百年。搭桥咬齿增津液,每势呼吸劲加紧。用力贵在层层进,聚炼三华精气神。1.韦陀尊神势歌诀拇指上翘拳握紧,沉肩坠肘胸无挺。呼吸引气下丹田,两拳愈握愈加劲。(本文共计 4 页)
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