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感悟太极推手的不顶、不丢
耿向林;耿玉清 ; 少林与太极 2014 年 05 期
<正>"不顶""不丢"是太极推手最初学习的基本要求,也是保证逐步进入上乘功夫的根本法则和最高要求。是练习太极推手自始至终坚持不变的法宝,是毫不动摇的刚性要求,或者称"禁令",舍此便难以进入以弱胜强、四两拨千斤的太极功夫的大门。所以,推手中认真坚持不顶不丢的法则,是抓住了太极推手的要核,是保证太极推手沿正确道路不断前进的根本。为切实做到不顶不丢,经过多年的实践感悟,（本文共计 2 页）
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