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太极拳的腰裆劲
张东武 ; 少林与太极 2020 年 09 期
<正>众所周知,练太极拳十分重视腰裆劲。因为腰裆胯居于人体中间部位,是上下转关连接枢纽,也是调整人体中心,发人制胜的关键。所以拳论才有"上下九节动,节节腰中发"之说。然而有些人练习太极拳多年,(本文共计 1 页)
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