您好,欢迎来到中国知网! [ 登录] [注册]
时政杂谈|财经理财|家居装饰|人文精神|人物巡礼|文化交流|服饰美容|我爱我家|家庭收藏|数字生活|文粹欣赏|法制天地
数据加载中......
初学太极拳之要点
马建超 ; 少林与太极 2021 年 01 期
<正>一、初学太极拳须注意事项(一)动作准确、速度均匀。初学太极拳时,学动作不宜贪多、求快,扎实基础很重要。首先,准确掌握规范的动作方法和技术要领,记清动作的路线、过程、角度,以确保建立正确的技术动力定型;其次,太极拳的练习速度宜慢不宜快,要从慢上练功夫。动作熟练后,要先重形、后重意,先练柔、后练刚,整套动作始终保持匀速,切勿前快后慢、忽快忽慢。(本文共计 2 页)
查看全文
关于我们 CNKI荣誉 版权公告 客服中心 在线咨询 用户交流 用户建议

京ICP证040431号 互联网出版许可证 新出网证(京)字008号
© 2022 中国知网(CNKI) 京公网安备11010802014875号
《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司
KNet平台基础技术由KBASE 10.0提供.