您好，欢迎来到中国知网！ [
登录
] [
注册
]
订购热线:400-810-9888
充值中心
|
购买知网卡
|
CNKI首页
首页
搜杂志
搜文章
时政杂谈
|
财经理财
|
家居装饰
|
人文精神
|
人物巡礼
|
文化交流
|
服饰美容
|
我爱我家
|
家庭收藏
|
数字生活
|
文粹欣赏
|
法制天地
数据加载中......
太极拳“虚灵顶劲”动式分析
唐黎标 ; 少林与太极 2021 年 01 期
<正>太极拳是一项集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的体育运动,强调的是思想专注、意识专注、心灵集中的练习和细心揣摩拳法。对于太极拳中的"虚灵顶劲"动式来讲,其注重的是外在的头部、躯干的姿势,内在的意识思想的集中。所谓"提神"便是动作要领之关键,将周身之首——头部摆正并轻上顶,表现为灵活轻松而又稳重沉着。将其运用在实际运动中,领则为虚,劲则为实。（本文共计 2 页）
查看全文
分享到：
新浪微博
腾讯微博
人人网
开心网
豆瓣网
网易微博
相关文章推荐
·
逢转必沉，沉哪里？
张启林
中华武术 2023/03
·
太极拳放松中的“真善美”
张志明
武当 2023/02
·
太极拳的“完整一气”
王跃强
武当 2023/02
·
百年新武术与太极拳（上）
唐才良
武当 2023/02
·
26式杨式太极拳（二）
崔仲三
中华武术 2023/02
·
用力用意推手谈
罗卫民
武当 2023/01
·
太极拳技击的三要素
沈明
武当 2023/01
·
修炼松功的正确路径
张志明
武当 2023/01
·
许宣平古传太极拳的研究
许科军
武当 2023/01
·
刚发五音 以音弘法
杜子宇
武当 2022/12
·
少林与太极
·
2021年01期
在线阅读
本期目录
·
“元”奥“极”妙的武术
·
太极拳“申遗”之路及其世界影响
·
河南省体育、游艺与杂技类非遗项目状况
·
少林虎拳擒拿十八手
·
少林黑虎拳（下）
·
少林拳是外家功夫吗？
·
古少林搏击：脚打人不知之低腿暗踢
·
公示
·
固腰转胯（中）
·
太极八法五步动作分解教与学（上）
·
初学太极拳之要点
·
浅议太极拳的实用性
·
太极拳“虚灵顶劲”动式分析
·
太极拳内劲的修炼方法
·
太极拳中的呼吸技巧
·
浅说中国古代兵器（四）
·
孙氏武学“内劲”论（上）
·
《易筋经》的流传与误解
数据加载中......
数据加载中......
