您好,欢迎来到中国知网! [ 登录] [注册]
时政杂谈|财经理财|家居装饰|人文精神|人物巡礼|文化交流|服饰美容|我爱我家|家庭收藏|数字生活|文粹欣赏|法制天地
数据加载中......
固腰转胯(三)
王荣泽;郑杰 ; 少林与太极 2021 年 02 期
<正>(接上期)五、"腰如纛"的练习发力时腰应小动微动,套路练习时也一样。"练太极拳者不动手,动手便非太极拳"。太极拳的身法主要在躯干上,要重视腰脊的运动。初学和水平一般的练习者,打拳打的是拳是手脚,以手脚运动为主,躯干对运动没感觉。水平高者能明显体验到腰脊的稳定稳固微动小动,腰脊的主宰作用,能明显体验到"非两手乱动,身体乱挪"。(本文共计 2 页)
查看全文
关于我们 CNKI荣誉 版权公告 客服中心 在线咨询 用户交流 用户建议

京ICP证040431号 互联网出版许可证 新出网证(京)字008号
© 2021 中国知网(CNKI) 京公网安备11010802014875号
《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司
KNet平台基础技术由KBASE 10.0提供.