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探索太极拳足下先屈后伸
徐长风 ; 少林与太极 2021 年 02 期
<正>我练太极拳,60岁以后专门练足下先屈后伸。结果发现身体中许多先屈后伸现象,都可以由足下先屈后伸统领,而且以前学到的技能,一个个都连环起来形成整体,获得非常好的效果。如今80岁了,我将这一观点提出来放到桌面上。大家看了觉得有道理,又觉得陌生,反映说不知道足下先屈后伸是怎样做出来的。(本文共计 2 页)
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