您好,欢迎来到中国知网! [ 登录] [注册]
时政杂谈|财经理财|家居装饰|人文精神|人物巡礼|文化交流|服饰美容|我爱我家|家庭收藏|数字生活|文粹欣赏|法制天地
数据加载中......
太极拳训练的误区
翁心诚 ; 少林与太极 2021 年 03 期
<正>要真正练出太极拳的内壮效果,就必须走出常见的认识与训练的误区,并注意防止新的误区的产生。常见的有两个误区。一、执着"不用力"祖师们对学拳者开示,有很强的针对性,往往是对症施药。针对初学者的习惯运作方式,将太极训练外在化、散打化或少林化,以猛勇刚强的外形训练代替刚柔相济、内外结合的内劲训练,于是祖师提出"用意不用力",意在强调注意内在心意精气神的指挥与调控,不要追求僵拙、(本文共计 2 页)
查看全文
关于我们 CNKI荣誉 版权公告 客服中心 在线咨询 用户交流 用户建议

京ICP证040431号 互联网出版许可证 新出网证(京)字008号
© 2021 中国知网(CNKI) 京公网安备11010802014875号
《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司
KNet平台基础技术由KBASE 10.0提供.