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太极四气浅说
翁心诚 ; 少林与太极 2021 年 06 期
<正>为行文之方便,将太极之气分为四种:本元内气、呼吸之气、水谷之气、血脉之气。这四气可由太极功夫之气统摄、协调、滋补,循循上升壮大,使人体精、气、神水准提高,强健体魄,延缓衰老,精神饱满,达延年益寿之奇效。现分述如下。一、本元内气在培护本元内气与生俱来,贯穿生命活动之始终。有生命即有本元内气。常言道"不可伤了元气",指的就是本元内气。凡劳作过度、(本文共计 2 页)
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