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为啥冬季总上火
费医;蔡骏 ; 食品与生活 2021 年 12 期
<正>当大多数人因为冬季的寒冷而瑟瑟发抖时,却有一群人动不动就上火。嘴角起泡、口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈出血、目糊干涩……上火的感觉真是不好受,而且好了没多久又会"卷土重来",着实让人"上火"。蔡主任说,导致这种问题的原因其实有很多,其中最重要的有两点:环境和饮食。一是冬季降雨量相对减少、气候干燥,加上暖气、空调的普遍使用,很多室内环境都非常干燥,中医认为,燥邪容易化火;二是饮食,很多人到了冬天会想着吃一些温补的食物抵御严寒,也正好可以养生,结果进补不当反而导致上火。(本文共计 2 页)
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