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新年伊始,健康要加些新创意
钱军 ; 山西老年 2022 年 02 期
<正>新年伊始,每个人的身心也需要"辞旧迎新",戒掉坏习惯,养成好习惯,重启健康。下面就从饮食、运动、心理等方面,说说让您身体重新健康起来的方法,希望为您新一年的健康"加分"。有数据显示,目前,我国每100个15岁至69岁的人当中,只有8.8人具有基本的健康素养。提高健康素养的基础首先就是要重视体检报告中的问题,(本文共计 1 页)
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