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比健身更重要的,是健心
星星鹿 ; 晚晴 2018 年 11 期
<正>花费时间和金钱去养生、去健身之前,我们应该先好好健一下自己的心。所谓"健心",指的就是能以一个乐观积极的态度,面对生活中遭遇的一切。人生实苦,有时甚至像一场需要不断打怪升级的游戏。健心对我们而言,不仅是一种了不起的养生之法,更是帮助我们顺利通关的必备技能。要健心,首先就要多读书,这是健心的最高境界。因为读书,真(本文共计 1 页)
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