您好，欢迎来到中国知网！ [ 登录] [注册]
订购热线:400-810-9888   充值中心 | 购买知网卡 | CNKI首页
首页
搜杂志
搜文章
时政杂谈|财经理财|家居装饰|人文精神|人物巡礼|文化交流|服饰美容|我爱我家|家庭收藏|数字生活|文粹欣赏|法制天地
数据加载中......
“拳式”五法
王跃强 ; 武当 2021 年 06 期
<正>初学太极拳,当以习练拳式为主,重点在于掌握太极拳的身法、步法、手法和眼法。身法做到中正安舒,步法做到轻灵沉稳,手法做到劲如抽丝,眼法做到手眼相应。然后以腰为轴,统领全身,做到步随身换,臂由腰带,上下相随,周身一家。以拳式为主,从拳架中规范"身、步、手、眼"的要领,后以"腰统全身"综合运用。这里的"身法、步法、手法、眼法和腰脊行拳"可归纳为"拳式五法"。（本文共计 2 页）
查看全文
相关文章推荐
· 太极拳的真功并不在拳上
姜燕泉   武当 2022/03
· 太极拳“意”的阶段
刘铁牛 ;李和平 ;程元江   少林与太极 2022/02
· 入静 得法 得窍——太极拳训练三要素浅谈
翁心诚   少林与太极 2022/01
· 从“弯弓射虎”到“抱虎归山”——探秘传统杨式八十五式太极拳中的“老虎”
高保中   武当 2021/12
· 太极拳如何练成天人合一
翁心诚   武当 2021/12
· 刚柔相济——刚发寒战劲
杜子宇   武当 2022/01
· 太极拳与生命主宰
王玮   武当 2022/01
· 太极拳教学应把握好的几个原则
张文礼   武当 2022/01
· 太极拳的入手功夫
陈小旺   少林与太极 2021/11
· 太极拳“以意行拳”的渐进过程
王跃强   武当 2021/11
· 武当 ·
2021年06期
在线阅读
本期目录
关于我们 CNKI荣誉 版权公告 客服中心 在线咨询 用户交流 用户建议

京ICP证040431号 互联网出版许可证 新出网证(京)字008号
© 2022 中国知网(CNKI) 京公网安备11010802014875号
《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司
KNet平台基础技术由KBASE 10.0提供.