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日常走路与太极导引
杨钧 ; 武当 2021 年 11 期
<正>现代社会上班族生活节奏太快,所以提倡工作以外的休息时间享受"慢生活"。"慢生活"的运动方式以在空气清新的地方散步为主。什么是"慢生活"?金庸先生说:"人要善于有张有弛。武打小说打一会儿,就要吃饭,谈情说爱,不能老是很紧张,要像《如歌的行板》韵律一样,有快有慢。这样对健康很有好处。"慢生活,是一种生活态度,是一种健康的心态,是一种积极的奋斗,是对人生的高度自信。慢生活是由"慢食运动"发展出来的一系列慢生活方式,以提醒生活在高速发展时代的人们,慢下来关注心灵、环境以及传统,(本文共计 2 页)
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