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高中有氧运动健身活动开展策略
李科强 ; 武当 2022 年 07 期
有氧运动健身具备强度小、运动持续时间长、总耗能大等特点。将其融入高中日常教育中，有助于提升学生的心肺功能、身体素质，缓解其心情和学习压力，真正实现高中生的身心健康成长。鉴于此，本论文以有氧运动健身活动作为中心，对其应用价值、应用策略进行了详细地研究和分析。（本文共计 3 页）
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武当
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2022年07期
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