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习练太极谨防四种偏执
王跃强 ; 武当 2022 年 07 期
<正>热爱和弘扬中国优秀传统文化之太极文化,学习和运用太极养生,是很多朋友的共同追求。较长时间的太极拳学习修炼和教学实践,以及和拳友进行的体会交流,从中有过一些认识和感悟,如找准习练方向,建立不同时段的分级目标,特别是运用正确有效的途径和方法,避免误区少走弯路,防止偏离主航道停在某一区域打转,保证齐头并进不偏执,综合习练一股劲,不断精进以求真,切实提高修炼效力。借此归纳身边交流的一些偏执练法,以飨拳友。(本文共计 4 页)
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