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无极桩，其实就是“不练功”
罗卫民 ; 武当 2022 年 09 期
<正>站无极桩，首先要弄明白的第一个问题，什么是无极桩？这个问题看起来十分简单，像不证自明的一样，但是，这个问题并不简单，真把这个问题搞明白了，无极桩的理论问题也就弄清楚了一大半。站桩，顾名思义就是在一段时间范围内（一般来说大约几分钟至几十分钟）静止得像一根木头桩一样去练功。武术的桩法体系，是一个大系统，桩功是武术功法系统最重要的组成部分。传统的武术桩功，基本上可以分为三大类。（本文共计 2 页）
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2022年09期
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