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膝关节损伤的康复与预防
汪黎明 ; 网球俱乐部 2010 年 12 期
网球运动员在球场上不知疲倦地来回奔跑,令膝关节承受着巨大的压力,业余选手中膝关节损伤尤其常见。本期专栏中给您介绍的一些练习,可以帮助您在膝关节损伤发生后进行康复锻炼,也可以融入日常训练中,帮助预防膝关节损伤的发生。(本文共计 2 页)
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