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给自己一个好梦
马亚伟 ; 现代妇女 2018 年 11 期
<正>最近一段时间,我常常因为一些琐事失眠。我向朋友抱怨说:"人生不如意事十之八九,生活真的是一团乱麻,活着根本是一场苦旅!"朋友笑着说:"你应该学会给自己一个好梦。我每天晚上临睡之前,都要把一天的生活做一个小小的清点,然后刻意想一些美好的事,让自己的情绪处在平和欣悦的状态中。"我叹了一口气说:"谈何容易?每到临睡(本文共计 1 页)
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