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科技新发现
; 消费指南 2018 年 08 期
<正>食用未加工果蔬有助改善情绪一项新的研究发现,与食用经过加工的果蔬相比,食用未经过任何加工的胡萝卜、菠菜、黄瓜、苹果和香蕉等果蔬类食物,对减少患精神疾病的风险以及改善心理健康状况都有明显的作用。在此次研究中,新西兰达尼丁市奥塔哥大学的研究者对来自新西兰或美国的400多位年龄介于18~25岁的青年人进行了调查研究。研究结果表(本文共计 1 页)
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