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体内有火怎么办
张雪亮 ; 饮食科学 2014 年 02 期
<正>在很多人看来,"上火"实在是小毛病,喝点清凉茶或吃点牛黄解毒丸就可以了。实际上",上火"症候虽然差不多,但是原因并不相同,处理方式也不一样。饮食失调引发第一把火——胃火典型症状就是长痘痘、牙龈肿、口角烂。胃火又分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔,这部分人一般都有老胃病,多因"平素胃阴不足,津液亏损",加上起居失度、劳累,引起上火;年节期间上火一般是因食用"辛辣烈酒,膏粱厚味"而导致的实火,表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。(本文共计 1 页)
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