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吃口蘑降血压
熊苗 ; 饮食科学 2014 年 07 期
<正>前些天,一个朋友对我说,他的爷爷血压有点高,老人喜欢喝汤。他想知道喝什么汤可以帮助老人降血压。饭前喝汤是比较好的做法,尤其对于老年人来说,喝点汤汤水水后会感觉胃比较舒服。如果老人患有高血压,那不妨在汤里加一些富含钾的食物,因为钾起到维持神经、肌肉正常功能的作用,适当地摄入钾对控制高血压、中风、心脏病等有益处。(本文共计 1 页)
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