您好,欢迎来到中国知网! [ 登录] [注册]
时政杂谈|财经理财|家居装饰|人文精神|人物巡礼|文化交流|服饰美容|我爱我家|家庭收藏|数字生活|文粹欣赏|法制天地
数据加载中......
耄耋老人身体棒 锻炼养生有一套
陈鸿勋 ; 饮食科学 2017 年 21 期
<正>2016年12月31日,广西南宁市的吕萍老人度过了90岁生日,虽是耄耋之年,但他身体硬朗。自从1985年退休后,三十多年来他每天都坚持慢跑五六公里,还自学中医养生知识,运动、饮食、调息严格控制,按量进行,有规律地锻炼和科学饮食,90岁的他几十年来没有生过大病,能吃能睡,抗寒耐寒,心情舒畅,每天还用微信与子女分享心情。他有一套锻炼养生、健康饮食、平和处事之道,而他总结出的"三十多年来基本没有中(本文共计 2 页)
查看全文
关于我们 CNKI荣誉 版权公告 客服中心 在线咨询 用户交流 用户建议

京ICP证040431号 互联网出版许可证 新出网证(京)字008号
© 2022 中国知网(CNKI) 京公网安备11010802014875号
《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司
KNet平台基础技术由KBASE 10.0提供.