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不同人群,应选择不同的早餐
王旭峰 ; 饮食科学 2018 年 13 期
<正>不同年龄段、不同劳动强度的人群,应该根据自身的需求来选择早餐,这样不仅能保证营养的充足摄入,还能让精力更加充沛和旺盛。办公室久坐族在办公室工作的人群,最常见的一个姿势就是久坐。一旦坐下忙起来,就很难有更多的时间运动,肠道蠕动速度减慢,更容易出现便秘的情况。另外,那(本文共计 1 页)
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