您好,欢迎来到中国知网! [ 登录] [注册]
时政杂谈|财经理财|家居装饰|人文精神|人物巡礼|文化交流|服饰美容|我爱我家|家庭收藏|数字生活|文粹欣赏|法制天地
数据加载中......
秋冬锻炼前要三防
覃光林 ; 饮食科学 2018 年 21 期
<正>秋冬天气时冷时热,早、午、晚温差大,空气干燥,锻炼前要做好三防:防感冒、防拉伤、防空腹。注意衣着,防止感冒秋季和夏季不同,清晨的气温已经开始有些低了。锻炼时一般出汗较多,稍不注意就有受凉感冒的危险。所以,千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动,而是要给身体一个适应的时间。尤其是老人,在早晨醒(本文共计 1 页)
查看全文
关于我们 CNKI荣誉 版权公告 客服中心 在线咨询 用户交流 用户建议

京ICP证040431号 互联网出版许可证 新出网证(京)字008号
© 2022 中国知网(CNKI) 京公网安备11010802014875号
《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司
KNet平台基础技术由KBASE 10.0提供.