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家是护心“大本营”
洪昭光 ; 现代养生 2014 年 14 期
<正>近年来,我国居民慢性大病死亡率呈持续、快速增长的趋势,在每年约1030万各种因素死亡人群中,因慢性大病死亡者(主要是心脏病、脑卒中、癌症、糖尿病、慢阻肺)超过80%,是发达国家的四至五倍,其中心脑血管病就占了40%。不过令人欣慰的是,如果能控制好心脑血管疾病的9个危险因素:腹型肥胖、高血糖、高血压、血脂异常、吸烟、酗酒、过分紧张、缺少运动、蔬菜水果的摄入量不足,6个心脑疾病5个可以预防。而若想真正做好这些预（本文共计 1 页）
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2014年14期
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