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戒烟:一场心理拉锯战
徐东 ; 现代养生 2014 年 14 期
<正>5月31日是世界戒烟日。烟草没有任何营养能量,只能给人们带来更多的疾病,吸烟等于慢性自杀。对此,相信国内超过3亿的烟民多数都心知肚明。但为何烟民认知与行为背离,不趋利避害,依然吞云吐雾?其实,戒烟行为在很大程度上是一场心理战。戒烟动机是成功关键徐先生曾是银行的高管,吸烟已有30多年了,每天不少于20支,烟瘾很大。女儿怀孕后,他就开始戒烟,要给孙辈创造一个良好的环境。家境殷实的高先生,与父亲一样烟瘾都很大。目睹父亲因身体不适总往医(本文共计 2 页)
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